Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2534 kcal
|
Vet: 90,43g | Eiwit: 65,03g | Kolhy: 225,06g.
Ontbijt: Tassimo Petit Déjeuner, Candia Viva Demi-Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Lunch: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Carrefour Oignon, Courgette, Poivrons, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Diner: Vin de Table Rouge, Carrefour Popcorn, Saint Nectaire, Apéricube Apéricube, Lay's Chips Paprika. Snacks/Andere: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Candia Viva Demi-Écrémé, Tassimo Petit Déjeuner. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chloé chan's Gewicht Geschiedenis
|