Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 55,39g | Eiwit: 212,55g | Kolhy: 189,42g.
Ontbijt: Fresh Box Изюм, Воложка Овсянка, Савушкин Кефир 0,1%, Egg White, Egg (Whole). Lunch: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge. Snacks/Andere: Now Foods Бразильский Орех, Olimp Sport Nutrition Iso Plus, Carrots, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Савушкин Творог 1%, Apple, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Banana. meer...
|
|
2554 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 56 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|