Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
731 kcal
|
Vet: 21,46g | Eiwit: 55,36g | Kolhy: 83,20g.
Ontbijt: Ananas, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Lunch: Ala di Pollo, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Diner: Ananas, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Verdure diverse da Pomodori e Carote). Na Diner: Pesca Noce. meer...
|
|
1818 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 17 uren en 17 minuten, Slapen - 5 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|