Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 59,07g | Eiwit: 137,37g | Kolhy: 201,03g.
Ontbijt: Erdbeeren, Physalis, Nektarinen, Milsani Joghurt 0,1%, Getrocknete Kürbiskerne, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Erdnüsse, Aldi Garnelen, Papaya Salat, Fit + Vital Skyr High Protein, Äpfel. Diner: Byodo Granatapfel Balsam, Deluxe Haselnussöl, Wassermelone, Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Käse. Snacks/Andere: Banane, Veganz Kakao-Nibs, All Stars Hy-pro Deluxe Blaubeer-Vanille, Bio Sonne Bio Haselnussmus, Premier Protein Double Chocolate Cookie, DM Bio Mandel Drink. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|