Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 60,65g | Eiwit: 48,12g | Kolhy: 167,34g.
Ontbijt: Butter , Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Fried Egg , Coffee (Brewed From Grounds) , Dole Baby Banana. Lunch: Friendly's Soft Serve Twist, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Archway Cookies Windmill Cookies. Diner: Pecan Nuts , Aquafina Water (16.9 oz), Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Snacks/Andere: Utz Sourdough Nugget Pretzels, Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
|
1968 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 3 uren, wall push ups - 15 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|