Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
130,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 40,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 71,62g | Eiwit: 76,50g | Kolhy: 209,50g.
Ontbijt: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Lunch: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Diner: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Uncle Ben's Rice Pilaf Ready Rice. Snacks/Andere: M&M's Caramel M&M's, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, North Star Vanilla Ice Cream Cup. meer...
|
|
3383 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
doug-4beckie's Gewicht Geschiedenis
|