Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 103,41g | Eiwit: 97,89g | Kolhy: 93,70g.
Ontbijt: Café, Aguascalientes Queso Asadero, Frijoles Refritos, Cebollas, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Calabaza, Huevo. Lunch: Aguacate, Nueces, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Verduras al Vapor, Gloria Mantequilla sin Sal, Pescado Plancha. Diner: Tia Ofilia Miel de Abeja Extra Virgen, Svetia Stevia, Agua, Jengibre, Zumo de Limón, Mentha, Nueces, Jell-O Gelatina Light, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Consomé de Pollo. Snacks/Andere: Bokados Chicharrón de Cerdo, Jell-O Gelatina Light, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar. meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Cardio - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidiagrl59's Gewicht Geschiedenis
|