Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 79,06g | Eiwit: 91,25g | Kolhy: 197,63g.
Ontbijt: Smithfield Thick Cut Bacon, Land O'Lakes Salted Butter, Aunt Jemima Original Syrup, Denny's Pancakes. Lunch: Minute Instant White Rice, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Butter (Salted) , Kroger Tilapia Fillets. Diner: Ruby Tuesday Grilled Chicken Salad. Snacks/Andere: Anheuser-Busch Busch Light, Ghirardelli Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Nestle 100 Grand (King Size). meer...
|
|
1771 kcal
|
Activiteit:
chest and tris - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mistybenner's Gewicht Geschiedenis
|