Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1979 kcal
|
Vet: 76,57g | Eiwit: 112,90g | Kolhy: 238,44g.
Ontbijt: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сырники Домашние, Чай, Курага, Помидоры, Капуста Белокочанная, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Lunch: Соевый Соус, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капуста Белокочанная, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Diner: Замороженные Ягоды, Творог 9%, Редис, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Банан, Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яблоко, Миндаль Миндаль, Курага, Кофе. meer...
|
|
2693 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Werken - 9 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|