|
Ich sage der 80 den Kampf an!
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 59,98g | Eiwit: 72,78g | Kolhy: 158,47g.
Ontbijt: Enerbio Cashewkerne, Espresso, Edeka Bio Haferdrink Classic, Wassermelone, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild. Lunch: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Mein Menü Pfannengemüse Italien, BioBio Veggie Grillsteaks, Edeka Bio Haferdrink Classic, Belbake Weizenmehl Type 1050, Knoblauch, Zwiebeln, Salz, Mazola Keimöl. Diner: Werder Tomaten Ketchup, Ei, Mazola Keimöl, Sprossen, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Philadelphia Jalapeno, Salz. Snacks/Andere: Babybel Mini Babybel. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|