Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 54,25g | Eiwit: 97,42g | Kolhy: 91,28g.
Ontbijt: Пятерочка Сыр Тильзитер, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Вареное Яйцо, Fish House Кета Слабосоленая , Братья Чебурашкины Сливочное Масло, Авокадо Авокадо. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жульен, Огурец (без Кожуры). Diner: Яблоко Зеленое, Мандарины, Кубанский Молочник Кефир 1%. Snacks/Andere: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Baden - 40 minuten, Stretching (Yoga) - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oooolya's Gewicht Geschiedenis
|