|
😁
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 40,02g | Eiwit: 55,51g | Kolhy: 163,57g.
Lunch: Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami, Dulano Hähnchenbrustaufschnitt, miree Miree mit Wildem Bärlauch, Bergader Bergbauern Käse Leicht, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Diner: Mais, Gurke (Geschält), Milch 1,5%, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Gemischter Salat, Krombacher Pils (Flasche). meer...
|
|
2604 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stebe110's Gewicht Geschiedenis
|