|
Вот, что в результате самоизоляции делается.
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
548 kcal
|
Vet: 24,07g | Eiwit: 39,76g | Kolhy: 45,78g.
Ontbijt: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Перловая Каша на Воде. Diner: Лента Индейка Филе с Бедра, Хрен. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|