Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1955 kcal
|
Vet: 57,50g | Eiwit: 193,54g | Kolhy: 156,45g.
Lunch: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ro.drigo's Gewicht Geschiedenis
|