Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
116,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 44,22g | Eiwit: 64,10g | Kolhy: 86,79g.
Ontbijt: Kefir de Leite, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Café, Ovo Cozido, Crackers de Trigo Integral. Lunch: Ovo Cozido, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Cozidos. Diner: Ovo Frito, Café, Queijo Coalho, Queijo Mozzarella, Tapioca. Snacks/Andere: Laranja Pêra. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alzamik melo's Gewicht Geschiedenis
|