Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 125,74g | Eiwit: 61,76g | Kolhy: 162,12g.
Ontbijt: Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Pomme, Auchan Bio A Tartiner et à Cuire, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Fromage Feta, Yoplait Yaourt Nature au Sucre de Canne, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Bouton d'Or Croûtons Salade Nature, Saint Alby Émincés de Poulet, Carrefour Fonds d'artichauts, Roquette (Rocket). Diner: Banana bread, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Roquette (Rocket), Quiche Lorraine. Snacks/Andere: Auchan Ricotta, Auchan Bio Galettes de Maïs. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ladylucie47's Gewicht Geschiedenis
|