Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 37,46g | Eiwit: 52,36g | Kolhy: 185,95g.
Voor Ontbijt: Prugna Essiccata. Ontbijt: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Fragole. Voor Lunch: Pesca Noce. Lunch: Valtaro Funghi Porcini Interi Congelati, Patate al Forno, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra), Sgambaro Penne Rigate Kamut N. 91. Voor Diner: Banana. Diner: Pomodori Ciliegini, Migros Asiago, Lattuga a Foglia Verde, Fratelli Beretta Bresaola Della Valtellina, Cetriolo (con Buccia), Focaccia. Na Diner: Fragole, Champagne, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). meer...
|
|
1524 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 7 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|