Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 36,87g | Eiwit: 61,09g | Kolhy: 157,74g.
Lunch: Cooked Tuna, Soft Silken Tofu, Seaweed, Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Spinach (Chopped or Leaf Frozen, with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nasi Putih, KFC Perkedel. Snacks/Andere: Carrots, Banana Bread, Finna Kerupuk Udang, Mony Cincau. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayuaast's Gewicht Geschiedenis
|