|
День 14 без сахара. на весах -3 кг. урааа
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 21,95g | Eiwit: 68,64g | Kolhy: 176,10g.
Ontbijt: Голубика, Царские Миндаль Жареный, Эколайн Хлопья Овсяные, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, ABC Мед Натуральный Цветочный, Евроопт Банан, Яйцо Куриное, Чай. Lunch: Чай, ABC Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Heinz Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Oggo Соус Краснодарский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Federici Макароны, Куриное Филе, Красный Лук, Болгарский Перец. Diner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яичный Белок, Лимонный Сок, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виталюр Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Не боитесь, что скоро сорвётесь?
18 mei 20 door lid: _kristunaa
|
Не боюсь) сила воли у меня железная, когда я конкретно цель поставила)
18 mei 20 door lid: vikcha26
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vikcha26's Gewicht Geschiedenis
|