Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 57,61g | Eiwit: 70,57g | Kolhy: 182,72g.
Ontbijt: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Мёд, Сыродел Сыр Адыгейский , Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Овсяноблин с Творогом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Говядина Тушеная, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Просто Повидло Яблочное, Ого Отруби Пшеничные, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Молочный Суп. Diner: Овсяноблин с Творогом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Restoria Пельмени Рыбные. Snacks/Andere: Домик в деревне Ряженка 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|