Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
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71,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1289 kcal
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Vet: 53,87g | Eiwit: 82,69g | Kolhy: 123,99g.
Ontbijt: ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム, ソイプロテイン, コーヒー, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト. Lunch: ご飯, マルハニチロ食品 肉巻きポテト (22g), ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, ニッスイ かにクリームコロッケ, ニッポンハム ニッポンハム 国産鶏からあげ. Diner: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, 日本ハム ローストサラダチキン プレーン, きゅうり. Snacks/Andere: おやつカンパニー ベビースターラーメン 辛口スパイシーチキン, TOPVALU ソフトいかフライ. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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yasu569's Gewicht Geschiedenis
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