Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 58,14g | Eiwit: 32,52g | Kolhy: 66,40g.
Ontbijt: Ceviz, Ahir Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yeni Dünya, Yeşil Biber, Domatesler, Havuç, Pekmez. Snacks/Andere: Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri, Hurma, Hindistan Cevizi Yağı. meer...
|
Gewichtsafname van 73,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketoform's Gewicht Geschiedenis
|