Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 45,54g | Eiwit: 69,86g | Kolhy: 148,67g.
Ontbijt: Marul, Salatalık (Kabuklu), Pirinç Pilavı, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Lunch: Nescafe Sade, Splenda Tatlandırıcı, Türk Kahvesi, Pınar Yarım Yağlı Süt, Tadım Sarı Leblebi. Diner: Splenda Tatlandırıcı, Türk Kahvesi, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Pirinç Pilavı, Marul. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gokce283's Gewicht Geschiedenis
|