Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 32,67g | Eiwit: 66,99g | Kolhy: 179,53g.
Ontbijt: Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Ejotes, Pico de Gallo, Clara de Huevo, Lala Leche Light , Papaya. Lunch: Uvas Pasas, Frijoles Refritos, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Champiñones, Calabacitas, Zanahoria, Tofu, Tortillas de Maíz. Diner: Sanissimo Salmas (Paquete), Salsa de Tomate, Zumo de Limón, Cilantro, Cebollas, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Snacks/Andere: Plátano, Fresas, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, On Top Crema de Cacahuate. meer...
|
|
1694 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanissyunuen's Gewicht Geschiedenis
|