Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2020
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 41,73g | Eiwit: 52,07g | Kolhy: 124,23g.
Ontbijt: Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Çay (Demlenmiş), Pınar Labne, Yörsan Beyaz Peynir. Lunch: İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Tarçın. Diner: Zeytinyağı, Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Elma, Tarçın, Seyidoğlu Üzüm Özü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Andere: MIN Kurutulmuş Portakal, Yer Fıstığı. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Günlük tartım için bence çok iyi bir sonuç 👏👏
Tebrikler 👍🏻
Ben yinede sabır gösterip en azından 5 gün arayla tartılmanızı Öneririm🙏
17 mei 20 door lid: çetinçelik
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
slngnr's Gewicht Geschiedenis
|