Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2020
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 38,13g | Eiwit: 101,35g | Kolhy: 169,27g.
Ontbijt: Finna Sambal Terasi Uleg, Muscletech Nitrotech Ripped, Kecambah, Rempeyek, Pecel, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Muscletech Nitrotech Ripped, Kurma, Madu. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Burung Puyuh, Nasi Putih. meer...
|
|
2812 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Henry Pradipta Anwar's Gewicht Geschiedenis
|