Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2020
|
127,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 37,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 34,61g | Eiwit: 120,49g | Kolhy: 51,67g.
Ontbijt: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Gudeg, Nasi Merah. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Evolene Whey Protein, Sate Ayam. meer...
|
|
3406 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 7 minuten, Squats - 5 minuten, Jumping Jack - 5 minuten, Rusten - 17 uren en 43 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ghifarimal's Gewicht Geschiedenis
|