Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2975 kcal
|
Vet: 159,46g | Eiwit: 80,63g | Kolhy: 292,61g.
Ontbijt: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Gurkensalat, Aldi Kaisergemüse, Real Quality Schlemmer-Filet Champignon. Snacks/Andere: Crunchips Cheese & Onion (25g), Choceur Erdnussschokolade, Dennree Schokoeis, Banane, Eierlikör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2467 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Gras Maaien - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|