Daisirade's Logboek, 16 mei 20

Daisirade's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Avant le confinement j'étais à 62kg mais le fait de ne pas pouvoir faire de sport ( escalade, que j'adore) ça se voit sur la balance... et la je suis à 64.7kg... 😟

donc premier objectif: 62kg

objectif n°2: 60kg

Et objectif final être en dessous de 59kg!!!

allé c'est parti!!!

64,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 mei 2020:

605 kcal

Vet: 24,75g | Eiwit: 31,04g | Kolhy: 68,30g. Ontbijt: Jardin Bio Infusion Detox. Diner: Pomme Golden, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Auchan Palets de Choux-Fleurs Brocolis Carottes, Auchan Palets de Choux-Fleurs Brocolis Carottes. Snacks/Andere: Cerises Douces, Cerises Douces. meer...

1746 kcal

Activiteit: High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

8 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Bon courage à toi 💪💪

16 mei 20 door lid: Elodie.95

alors bienvenue sur FS et bin courage pour la suite de ton parcours 😉

16 mei 20 door lid: GroovyKitty974

Merciii. A vrai dire je cherche comment mettre ce post comme description de mon profil mais bon je n'ai pas trouvé... Merci pour ce soutiens ça fais du bien de ne pas se sentir seule dans cette aventure... 😉

16 mei 20 door lid: Daisirade

Tu peux faire une bio que depuis un ordinateur 😊 Pareil si tu veux ajouter une photo de profil ou faire des textes assez long

16 mei 20 door lid: Elodie.95

Merci pour votre aide. Je viens de le faire... Merci beaucoup

16 mei 20 door lid: Daisirade

Avec plaisir 😊

16 mei 20 door lid: Elodie.95


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Daisirade's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Daisirade's Logboek, 16 mei 20

Opmerking Toevoegen

Daisirade's Gewicht Geschiedenis