Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 38,94g | Eiwit: 45,45g | Kolhy: 123,97g.
Ontbijt: Don Maíz Arepa Repleta de Queso, Cambur, Rica Jamón Ideal , Don Pancho Avena en Hojuelas . Lunch: Arroz Integral, Viandé Salchicha Parrilla , Huevo Frito sin Grasa, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lentejas Hervidas. Snacks/Andere: Milhojas. meer...
|
|
1635 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cathyk86's Gewicht Geschiedenis
|