|
guys, pas puasaan berat badan turun drastis tanpa ngerasa kelaparan, tp sekrg aku lagi ga puasa karna datang bulan, tp bb barusan ngelonjak naik 2kg, pdhal makan juga dah dikontrol kyk sebelumnya. apa berubahan jam makan itu berpengaruh guys? tolong dongg :(
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
693 kcal
|
Vet: 25,25g | Eiwit: 28,28g | Kolhy: 101,38g.
Ontbijt: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Pakcoy, Tempe. Snacks/Andere: Jeruk, Kurma, Melon. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
kayanya grgr hormon.. aku pernah baca soalnya.. tp aku lupa gmn penjelasannya hehe. Aku jg gt, pas menjelang haid berat badanku gk turun2, pas haid malah nambah:" koreksi ya kl salah soalnya masih newbie
16 mei 20 door lid: penkurus_
|
itu wajar kok, aq juga gitu pas mau haid berat badan stuck aja pdhal pola makan dah diatur tp bawaanx mager wkwkw, selama masa haid disitu aku malah aktif olah raga karena pas masa" ini terjadi pembakaran lemak yg meningkat tp bb mah tetap aj klu ngak stuck yach naik 1 kg, stlah masa haid slesai baru bbx turun dan turunx biasa skitar 2-3 kg . hehhehe it pengalaman pribadi jdi dibawa happy aja:)
16 mei 20 door lid: kusuma17
|
berat badan itu emang bisa fluktuatif (naik-turun) antara 1kg++ dalam 1 hari, wajar kok.
16 mei 20 door lid: gagaoe
|
16 mei 20 door lid: miahaqiqi8
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miahaqiqi8's Gewicht Geschiedenis
|