Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 76,83g | Eiwit: 70,03g | Kolhy: 207,01g.
Ontbijt: Golden Bridge Pépites Croustillantes, Leader Price Fromage Blanc 0%, Salade de Fruits. Lunch: Leader Price Tiramisu Speculoos, Carrefour Parmigiano Reggiano, Pain aux Céréales, Uncle Ben's Sauce Curry Tandoori, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Super U Lasagnes Chèvre Épinards. Diner: Marque Repère Madeleine, Pain aux Céréales, Huile d'Olive, Carrefour Ravioli 4 Fromages, Poulet Grillé, Lay's Chips Paysannes Nature, Auchan Lupin , Justin Bridou Petits Bâtons de Berger Noix. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Exercice Cuisse intérieur - 14 minuten, Exercice Cuisse extérieur - 16 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashabrs's Gewicht Geschiedenis
|