Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 35,12g | Eiwit: 39,57g | Kolhy: 166,60g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маслины, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Nimet Yufka. Lunch: Клубника, Papağan Çekirdek, Банан, Шампанское. Diner: Filiz Sebzeli Burgu , Брокколи. Snacks/Andere: Айс Латте, Yörükoğlu Labne, Хлебец, Кабачковые Оладьи. meer...
|
|
1433 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
|
svetata92's Gewicht Geschiedenis
|