Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 52,97g | Eiwit: 110,38g | Kolhy: 149,18g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Вкусняев Молоко 2,5%, Яйцо, Delicados Тортилья с Сыром . Lunch: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Тесей Икра Лососёвая Зернистая, Чай, Гороховый Суп, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Diner: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Простоквашино Мороженое Сливочное, Пятерочка Банан, Epica Йогурт Ананас. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АляМай's Gewicht Geschiedenis
|