Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2013
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 50,48g | Eiwit: 96,06g | Kolhy: 152,25g.
Ontbijt: White Bread, Egg Omelette, Banana, 3 in 1 Coffee. Lunch: Sprite Zero (Can), Basmati Rice, Chicken Breast. Diner: Shawerma. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wama_2854's Gewicht Geschiedenis
|