ganachon's Logboek, 16 mei 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
66,8 kg Tot nu toe verloren: 18 kg.    Nog te gaan: 3,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 mei 2020:
1410 kcal Vet: 60,78g | Eiwit: 55,32g | Kolhy: 160,14g.   Ontbijt: Oranges, Banane, Kiwi, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Bio Village Flocons d'avoine, Navarre Levure Chimique , Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf. Lunch: Marque Repère Parmesan, Turini Torsettes au Blé Complet, Oignons, Tradilège Allumettes Fumées, Envia Crème Fraîche Entière Épaisse , Picard Haricots Verts Extra-Fins. Diner: Freshona Purée de Tomates, Carrefour Dés de Jambon, Carrefour Discount Mozzarella, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Chou-Fleur. Snacks/Andere: Marque Repère Equador, Bio Village Huile Vierge de Coco, Jean Hervé Sirop d'agave, Priméal Quinoa Soufflé, Marque Repère Pépites de Chocolat , Francine Farine Complète , Banane. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

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