Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 67,90g | Eiwit: 103,16g | Kolhy: 88,42g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Belgian Молочный Шоколад с Соленой Карамелью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Молокія Йогурт 1.6%, Редис, Огурец (с Кожурой), Молодой Шпинат. Lunch: Красные Вишни, Шоколад, Творог, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Diner: Молокія Йогурт 1.6%, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Сильпо Слойка со Шпинатом , Сильпо Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nadiia_H's Gewicht Geschiedenis
|