Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 16,79g | Eiwit: 41,04g | Kolhy: 215,19g.
Ontbijt: M&M's M&M's, Oranges, Oeuf. Lunch: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte. Diner: Pois Cassés Cuits, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Thiriet Épinards Hachés, Auchan Oignons Blancs. Snacks/Andere: Sojasun Yaourt Nature, Oranges, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). meer...
|
|
1797 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
albachiaradalmasp's Gewicht Geschiedenis
|