Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
560 kcal
|
Vet: 7,61g | Eiwit: 40,79g | Kolhy: 83,42g.
Ontbijt: Nescafe Sade, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta. Diner: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Kurutulmuş Kayısı, Fesleğen, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kırmızı Soğan, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Yoğurt. Snacks/Andere: Çay Şekerli, Bal, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Nescafe Sade. meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
damlaçç's Gewicht Geschiedenis
|