|
58
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 54,34g | Eiwit: 65,64g | Kolhy: 250,34g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Tereyağlı Pirinç Pilavı, Haşlanmış Yumurta, Türk Kahvesi, Tereyağı. Lunch: Beyaz Ekmek, Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağlı Pirinç Pilavı. Diner: Antep Fıstığı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Hurma, Salatalık (Soyulmuş), Kıymalı Makarna. Snacks/Andere: Elma. meer...
|
|
1697 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noralisa's Gewicht Geschiedenis
|