Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2524 kcal
|
Vet: 117,49g | Eiwit: 169,91g | Kolhy: 196,68g.
Ontbijt: Ogórek Małosolny, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Lidl Hummus Klasyczny, Jajko, Snack Day Tortilla Wraps, Heinz Five Beanz. Lunch: Jabłecznik, Sernik. Diner: Ogórek Małosolny, Pomidory, Surówka z Białej Kapusty, Masło, Chleb Biały, Szparagi, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Na Diner: Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Szparagi. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|