Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 59,04g | Eiwit: 83,76g | Kolhy: 133,90g.
Ontbijt: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas . Lunch: Grapefruit, Kirkland Signature Egg Whites. Diner: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Bell Peppers, Onions , Cos or Romaine Lettuce , Trader Joe's Ground Beef (80/20). Snacks/Andere: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Dunkin' Donuts Caramel Mocha Iced Coffee (Medium), Optimum Nutrition Amino Energy, Vital Proteins Collagen Peptides. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|