Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 59,30g | Eiwit: 57,72g | Kolhy: 230,85g.
Ontbijt: Banano, Kiwi, Pomelo, Naranjas, La Paulina Queso Port Salut, Almendras, Riera Tostadas Light. Lunch: Rúcula, Granja del Sol Milanesa de Arroz y Vegetales , Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Manzana Verde, La Paulina Queso Port Salut Light. Diner: Sushi POP Roll Philadelphia. Snacks/Andere: Galletas de Arroz, La Virginia Cappuccino Light, Leche Descremada, Paladini Lomito Ahumado, Galletas de Arroz, Gallo Yogubar De Arroz, COTO Yogur Firme Descremado , Sturla Mix de Semillas, Queso para Untar. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jesip's Gewicht Geschiedenis
|