Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 28,07g | Eiwit: 80,24g | Kolhy: 137,72g.
Ontbijt: Continente Fiambre Peito de Peru , Mirtilos, Pão de Trigo Integral. Lunch: Vinho Tinto de Mesa, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Feijão Verde, Ovo Cozido, Cavala. Diner: Vinho Branco de Mesa, Feijão Verde, Corvina. Snacks/Andere: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Trigo Integral, Maçã. meer...
|
|
50 kcal
|
Activiteit:
Fitness - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|