|
🤤🤤🤤Я очень рада , увидеть что-то новенькое и настроение сразу поднимается
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 44,44g | Eiwit: 55,36g | Kolhy: 95,69g.
Ontbijt: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Вкуснотеево Творог 0,3%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Diner: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Andere: Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе. meer...
|
|
1629 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 42 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|