Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2112 kcal
|
Vet: 99,37g | Eiwit: 146,69g | Kolhy: 149,55g.
Ontbijt: Король Орех Арахисовая Паста с Какао , Свинина Запеченая, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Французский или Венский, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом. Lunch: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Diner: Сывороточный Протеин. Snacks/Andere: Король Орех Арахисовая Паста с Какао , Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Лаваш с Сыром, Свинина Запеченая. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kachok201173's Gewicht Geschiedenis
|