Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 27,97g | Eiwit: 83,51g | Kolhy: 107,34g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Pain aux Céréales. Lunch: Lidl Pain de Mie Complet, Carrefour Thé Vert à la Menthe , Prêt à Manger Tiramisu, Carottes, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Boeuf Bourguignon, Florette Radis. Diner: Sauce Tomate (en Conserve), Florette Radis, Haricots Verts, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Herta Steak Soja et Blé. Snacks/Andere: Carrefour Thé Vert à la Menthe , Milical Pur Protéines , Carrefour Petit Suisse 0%, Thé sans Sucre, Carrefour Bio Lait Écrémé . meer...
|
|
1698 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 49 minuten, Rusten - 14 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bene10's Gewicht Geschiedenis
|