|
Ecart au Nutella : un kilo de plus !!!
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 54,27g | Eiwit: 93,98g | Kolhy: 59,51g.
Ontbijt: Kiwi, Melon. Lunch: Bio Nature Miel Liquide , Huile d'Olive, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Picard Sachets Vapeur Légumes Verts, Monoprix Filets de Colin d'alaska, Rochefontaine Mini Épis de Maïs, Melon, Concombre (Pelé). Diner: Vin de Table Rouge, Melon, Avocat, Picard Pavé de Saumon Atlantique. Snacks/Andere: Bridelight Camembert 5%, Céleri, Noisette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). meer...
|
|
1923 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
philosogym's Gewicht Geschiedenis
|