Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 53,10g | Eiwit: 233,89g | Kolhy: 202,11g.
Lunch: Гречневая Каша, Красные Помидоры, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Diner: Белая Дача Рукола, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Andere: Златиборац Свинина Филей, Zatecky Gus Пиво Тёмное, Olimp Sport Nutrition Iso Plus, Кефир 1%, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Савушкин Творог 1%, Яблоко, Морковь. meer...
|
|
2577 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|