Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 48,78g | Eiwit: 89,46g | Kolhy: 71,30g.
Ontbijt: Belvita Печенье с Шоколадом, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Яйцо. Lunch: Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Сиртаки Сыр. Diner: Маркет Перекресток Фундук Жареный Ядра Орехов, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Китайская Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Heinz Кетчуп Специи Востока, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Помидоры. Snacks/Andere: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины, Пятерочка Апельсин, Правильные Сладости Пастилки Яблочные. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Martawq's Gewicht Geschiedenis
|